Diyetisyen Nisa Sakar
Hakkımda
Eğitim
Uzmanlık Alanlarım
Toplam
* Veriler aylık olarak güncellenmektedir.
Eğer Beraber Çalışırsak...
Zayıflama Seçenekleri
🎯
- 🥗 Kişiye özel düşük kalorili menüler
- 💪 Yağ yakımına yönelik egzersiz programları
- 📊 Haftalık ölçüm takibi
- 📲 7/24 motivasyon ve destek
Zayıflama Seçenekleri
Kilo Alma Seçenekleri
📈
- 🍔 Yüksek kalorili dengeli beslenme programı
- 💪 Kas kütlesi artışı için egzersizler
- 📊 Analize dayalı kilo planı
- 🍗 Protein ağırlıklı yemek tarifleri
Kilo Alma Seçenekleri
Sağlıklı Yaşam
🌿
- 🍎 Doğal ve dengeli beslenme önerileri
- 🧘♀️ Stres yönetimi desteği
- ⚡ Enerji seviyesini artıran ipuçları
- 🛌 Kaliteli uyku alışkanlıkları geliştirme
Sağlıklı Yaşam
Sporcu Beslenmesi
🏋️♂️
- 🥩 Performans artırıcı beslenme planları
- 💪 Antrenman sonrası tarifler
- 📊 Kas kütlesine dayalı menüler
- 🥤 Elektrolit ve protein takviyeleri önerileri
Sporcu Beslenmesi
Kurumsal Referanslarımız
Bilgilendiren Paylaşımlar
Yükleniyor...
Blog yazıları yükleniyor...